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“看到你们搭配的食物,作为教练,我很为你们高兴。因为你们已经学会了计算食物的热量——预算热量。每个人的身高和体重比例决定了你们每天摄入的热量,超过这个热量,你们就会发胖。想要减掉过剩的脂肪,第一部,先学会管住你的嘴——就是这就是我给你们上的第一课。”健身室里,TANK站在大家的面前,表情就好像老师在看着会做一加一的小学生们。搞什么嘛……不要说你想教给我们“学以致用”,“实践出真知”,从初中就开始会背的东西还用你教嘛。考拉默默地翻了一记白眼。转头,却发现TANK这个大块头突然出现在自己眼前,吓得她“哇呀”一声叫了出来。“实践出真知?”TANK从鼻子里哼出了这一句。考拉吓了一大跳。这这这这、这个家伙,他是怎么猜到自己心里想法的?难道他真的会读心术?还是……糟糕了,他不会是在我们的身上安装了什么能读取对方想法的电子芯片吧?呃,应该不会,毕竟现在就算黑科技再牛,也没有牛到这种地步……难道,他是猜的?第一卷我不是死胖子!第十五章有一只小闪电不过猜得这么准也未免太可怕了有没有?有!没!有!“像‘实践出真知’这种道理,即使我不说,你们也都懂。但关键是能不能记住它,把它记在心里,刻在骨子里,克服你的惯性、惰性,做到它!”这货又开始冲着考拉的耳朵吼了,考拉蜷缩起身子,躲避着TANK的超级狮子吼。是谁说河东狮吼是女人的专利?在考拉看来,哪只大狮子吼起来都不如TANK的“江城狮吼”。真是惊天地泣鬼神,吓死土拔鼠,气跑河东狮……“秦考拉!你杵在那里是要当摆设吗?”TANK的咆哮又开始轰鸣作响,考拉瞬间清醒过来,发现周围的人都已经开始跟随TANK一起热身,只有她还杵在那儿,沉浸在自己的世界里。糟糕,走神了!她急忙跟随大家的动作,开始了热身。转动头部,活动肩膀,扭腰,压腿……这一系列的动作下来,考拉已经开始汗流夹背,气喘吁吁了。真不知道一会的训练她要怎么熬……太可怕了呜呜呜……“今天的主要任务,是要让大家的身体习惯运动,以适应明天的训练。OK,跑步机三十分钟。”TANK说着,示意大家走上跑步机。三、三十分钟!考拉的心在泣血,每跑一下,她都能听到全身的rourou在悲泣和哀鸣。好……累!好……痛!好……苦!“好疼……”耳畔,突然响起了一个痛苦呻吟的声音。考拉浑身一震,怎么回事,是自己出现错觉了吗?rourou们居然出声了!“考拉,帮帮我……”一只手突然搭在了考拉的肩膀上。要……要不要这么可怕啊啊啊啊!考拉惊悚地大叫出声,忙不迭甩掉了那只手。然而等她回过头来才发现,扶住自己肩膀的不是别人,正是米悦。米悦不知道什么时候从跑步机上下来,站在考拉的身边,一只手扶着跑步机的扶手,另一只手则扶着心脏。她的脸色十分苍白,连嘴唇的颜色都变得很浅很浅,她喘息着,虚弱地看着考拉。“米悦姐!”考拉立刻从按下停止键,从跑步机跳下来,扶住了米悦。“好难过,考拉,心口……”米悦的话说得断断续续,但考拉已经听明白了。“教练!TANK!快来!米悦姐她不舒服!”考拉大喊。正在帮助杨老师调整跑步机的TANK立刻飞奔过来,扶住了米悦。“晓宇!晓宇!”TANK大声呼唤,晓宇从健身室门口跑进来,他先是试了试米悦的脉膊,然后向TANK点了点头。苏丹搬来了一把椅子,两个人慢慢地让米悦坐下来。考拉担心坏了,她紧张地跟在米悦的身边,魏芳和刘阿姨也都奔过来,关切地望着米悦。“你们继续吧,我没事。”米悦艰难地露出一抹微笑,她体贴的笑容让大家更加担心了。大约休息了两三分钟,救护车疾速赶到,米悦被医护人员抬上担架,江恒和晓宇陪着她一起乘坐救护车赶往医院。“占卜果然没错……”魏芳忧心重重地道,“真的发生了重大的变化呢……”“希望米悦姐没事。”考拉也十分担心。“作为的成员,第一天训练就遭遇同伴就医的事情,你的心情如何?”辛迪不失时机地出现,将她手里的麦克风对准了“海军衫”小子。“能有什么心情?像我们这样的胖子,身体本身就有很多这样那样的问题。今天是她,明天说不定就是我。”他耸了耸肩膀,继续开动了跑步机。我勒个去,要不要这么悲观啊?虽然在运动的时候,考拉也觉得痛苦得要死要死的,巴不得跑步机被自己踩坏,或者健身室立马停电。但是,她至少很清楚她现在所做的一切,都是为了让自己身上的肥rou统统减下去。这么悲观,一副好像随时都有可能挂掉是要闹哪样?“不管米悦姐是不是有事,但她起码是为了改变而做努力。”考拉扬声说,“如果还没有努力就开始抱怨,那这个开始就没有任何意义。”她的声音,在整个健身室回荡。她的脸庞因为运动和激动而微微泛着红晕,她的眼睛因为决心而闪闪发亮,她坚定无比的语气让sao动不安的气氛重新变得安定下来。TANK微笑着注视着考拉,表情欣慰。“无所谓了。”“海军衫”小子做了一个无所谓的表情,转过头去继续跑步。“你!”考拉气坏了,但魏芳却拍了拍她的肩膀,轻声说,“他叫庞坤,他的父母去到江城电视台,拜托电视台的栏目组帮他减肥的。不过他自己本人好像一点觉悟都没有,不知道栏目组为什么让他来加入栏目。”不知道为什么……让他加入吗?考拉怔住了。她直接想到了自己。对于肥胖这